Gesundheitssport

Wirbelsäulengymnastik, Rehasport Wirbelsäule, Rückenfitness

In allen drei Gruppen können noch Teilnehmer mitmachen, obwohl diese gut besucht sind.

Gruppe 1 - Präventive Wirbelsäulengymnastik:
Ansprechpartnerin: S. Scheele, Tel.: 0441-82384
Trainingszeiten: Montags, 16:45 - 17:45 Uhr, Franz-Faas-Halle, Lagerstraße 38

Gruppe 2 - Präventive Wirbelsäulengymnastik:
Ansprechpartnerin: R. Poppe, Tel.: 0441-601133
Trainingszeiten: Mittwochs, 08:00 - 9:00 Uhr, Franz-Faas-Halle, Lagerstraße 38

Gruppe 3 - Präventive Wirbelsäulengymnastik:
Ansprechpartnerin: R. Poppe, Tel.: 0441-601133
Trainingszeiten: Mittwochs, 09:00 - 10:00 Uhr, Franz-Faas-Halle, Lagerstraße 38


Reha Wirbelsäulengymnastik mit Verordnung

Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und falsche Körperhaltung führen oft zu einseitigen Belastungen, die unserem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und kann helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Die Gruppe ist mit viel Spaß bei der Sache und eignet sich auch für Anfänger. Es können noch jederzeit neue Teilnehmer einsteigen!

Ansprechpartnerin: Nicole Bischoff, 0441-3800872, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Trainingszeiten: Montags, 17:45 - 18:45 Uhr, Franz-Faas-Halle, Lagerstraße 32

Ansprechpartnerin: Birgit Wehmeyer, 0441-506948,
Trainingszeiten: Mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr, Franz-Faas-Halle, Lagerstraße 32